⌂
สาเหตุหลักที่ทำให้ผู้สูงอายุปวดเข่า ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อเข่าอ่อนแรงเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อส่วนใดด้วย
"ปวดเข่า กล้ามเนื้อสะโพกอ่อนแรง" สามารถบรรเทาได้ ด้วยท่าออกกำลังกายท่านี้เลย
จากช่อง :
คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ