- คำถาม:
- สารพิษในอาหารและสิ่งแวดล้อมมีผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- สารพิษในอาหารแปรรูป เช่น สารกันเสีย ไนเตรตในเนื้อแปรรูป และโลหะหนัก รวมถึงไมโครพลาสติก สามารถสะสมในร่างกายได้ และเชื่อมโยงกับโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น มะเร็ง ภาวะมีบุตรยาก และโรคอ้วน เพราะทำให้ระบบย่อยอาหารและไมโครไบโอมในลำไส้เสียสมดุล รวมถึงทำให้เซลล์ทำงานผิดปกติ
8 เทคนิค “ยืดอายุ 10 ปี” | หมอท๊อป 576
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:43ซีซรหัสที่ 4 นะครับคือการหลีกเลี่ยงสาร
00:18:47พิษคือสารพิษในในโลกตอนนี้มันเยอะจริงๆ
00:18:50อาหารในยุคนี้ก็ต้องบอกว่าแม้จะเราดูว่า
00:18:53มันเป็นอาหารธรรมชาตินะมันอาจจะไม่ใช่ก็
00:18:55ได้ท่านรู้มั้ฮะเอ่อมีการวิจัยว่าถ้าเรา
00:18:59เอาอาหารจังฟู้ดนี่แหละใส่กล่องสีเขียวคน
00:19:04จำนวนมากจะคิดว่ามันดีต่อสุขภาพครับ
00:19:07โบ้าดิที่สุดเออแต่มันจริงมันมีคนวิจัยมา
00:19:11แล้วอาหารในยุคเนี้ยเต็มไปด้วยสารพิษที่
00:19:14เร่งการเสื่อมในทุกระบบของร่างกายเลยฮะ
00:19:17จากเอ่อนิตยสารนะฮะทางการแพทย์ก็คือ The
00:19:21Land Stet นะฮะปี 2020 เนี่ยรายงานว่า
00:19:23สารพิษในสิ่งแวดล้อมเนี่ยเชื่อมโยงกับโรค
00:19:26มะเร็งบางคนบอกนู่นนี่นั่นแหละฮะสารพิษ
00:19:30นี่แหละโรคมะเร็งนะฮะความผิดปกติของ
00:19:33ฮอร์โมนภาวะมีบุตรยากเห็นมั้ยในปัจจุบัน
00:19:36มีลูกยากสมัยก่อนโอ้ยเค้าลูกเต็มบ้านหลาน
00:19:39เต็มเมืองเดี๋ยวนี้ต้องไปฉีดต้องไป
00:19:43กระตุ้นใครต้องไปกว่าจะมีลูกสักคนโอ้โห
00:19:48ท้อแท้เพราะสารพิษมันเหมือนเราได้รับพิษ
00:19:50ตลอดเวลาบ้าคลั่งมากๆนะฮะไม่ว่าจะเป็นสาร
00:19:55กันเสียต่างๆในอาหารกล่องในอาหารแปรรูปใน
00:19:59อาหารที่เก็บได้นานๆ 3 เดือน 6 เดือนปีนะ
00:20:04อาหารกระป๋องเก็บได้ที 3 ปีอย่างเงี้ย
00:20:07หะมันคืออาหารแปรรูปฮะอาหารสำเร็จรูปพวก
00:20:10เนี้ยส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารแล้วก็
00:20:13ไมโครไบโอมในลำไส้พวกโปรไบโอติกที่เรา
00:20:16ต้องการน่ะหยังเขียดหมดตายหยังเขียดหมดนะ
00:20:20ฮะเจอสารกันเสียเข้าไปนะฮะบางคนก็เลยท้อง
00:20:23ผู่กันไม่เสร็จน่ะเพราะโปรไบโอติกดีๆมัน
00:20:25ไปหมดแล้วต่อมาไนเตรตพบในเนื้อแปรรูปนะฮะ
00:20:30เช่นเบคอนนะครับที่แบบเา้าเรียกว่าอัด
00:20:32ไนเตรตเยอะๆเบคอนดีๆก็มีนะฮะแต่ว่าต้องหา
00:20:35กันนิดนึงนะฮะใส่กรอกเนี่ยกินบ่อยๆคือผม
00:20:38ไม่ได้ห้ามกินนะฮะท่านจะกินบ้างผมก็กินฮะ
00:20:41เราไม่ใช่มนุษย์ที่แบบจะไปเคร่งเครียด
00:20:44อะไรนักหนาคือก็กินบ้างแต่ไม่ใช่ตั้งหน้า
00:20:47ตั้งตากินเบคอนทุกวันไส้กรอกทุกวันแฮมทุก
00:20:50วันพวกนี้กินเยอะๆนะฮะความเสี่ยงโรค
00:20:53มะเร็งลำไส้นะฮะคือมีคนเข้าใจผิดเยอะคำ
00:20:56ว่าเนื้อแดงคำว่าเนื้อแดงเนี่ยถ้าเป็น
00:20:59เนื้อธรรมชาติเนี่ยหมูเห็ดเป็ดไก่เนื้อ
00:21:01วัวนะครับถ้าทำมาแบบธรรมชาติไม่ได้มี
00:21:04ไนเตรตเนี่ยนะครับร่างกายแข็งแรงแงเสริม
00:21:06สร้างมวลกล้ามเนื้อนะฮะไม่ได้เป็นมะรง
00:21:08มะเร็งอะไรหรอกแต่ไอ้พวกที่มันแบบใส่
00:21:12ไนเตรตเยอะๆใส่สารกันบูดสารกันเสียเยอะๆ
00:21:15นี่แหละนี่แหละโอเคต่อมา Heavy Metal
00:21:20ตอนนี้ก็ตื่นตัวกันมากโลหะหนักที่สะสมใน
00:21:22ร่างกายไม่ว่าจากอาหารทะเลไม่ว่าจากน้ำ
00:21:25เดือดน้ำดื่มนะฮะการปนเปื้อนสิ่งแวดล้อม
00:21:28นะฮะถ้ามีโอกาสก็ลองไปตรวจกันบ้างนะครับ
00:21:31นะครับเก็จะมีวิธีการนะครับอ่าเอาโลหะ
00:21:34หน่อออกจากร่างกายนะวันหลังจะมาสอนแล้ว
00:21:36กันนะครับก็อย่าลืมกดติดตามกันเอาไว้ตรง
00:21:38นี้แต่าเห็นมั้ตึงเห็นยังเห็นป้ายติดตาม
00:21:42ยังกดยังกดติดตามกดติดตามแล้วพิมพ์ติดตาม
00:21:46แล้วติดตามแล้วพิมพ์มาตรงนี้ตึงนะฮะโอเค
00:21:51ต่อมาครับเรื่องของไมโครพลาสติกตอนนี้ก็
00:21:53ตื่นตัวกันมากนะฮะอนุภาคพลาสติกต่างๆ
00:21:56เพราะเดี๋ยวนี้เวลาเรากินอาหารเรามีกล่อง
00:21:57พลาสติกใช่มั้ยเอากล่องพลาสติกไปอุ่น
00:21:59ไมโครเวฟโอเคแหละกินนิดๆหน่อยๆมันไม่ได้
00:22:02เป็นอะไรหรอกกินทุกวันใช้ถุงพลาสติกทุก
00:22:05วันนะฮะเขาบอกกันความร้อนมันก็กันน่ะอาจ
00:22:08จะกันทะลุกันนู่นกันนี่กินมันไม่เป็นอะไร
00:22:10วันนี้หรอกอีก 10 ปีอีก 20 ปีไม่รู้พอไป
00:22:13ตรวจเลื่อนมาเฮ้ยพบว่ามีไมโครพลาสติกเยอะ
00:22:16นะครับใครกินอาหารกล่องอาหารถุงเยอะกิน
00:22:18โลหะน่ะเยอะอย่างเงี้ยอ่าอันนี้ก็อาจจะ
00:22:22ต้องไปแก้ไขกันนะครับมันก็ทำให้เซลล์ของ
00:22:24เราทำงานผิดปกตินะครับเทคนิคการลดสารพิษ
00:22:27ประจำวันในชีวิตเอาแบบง่ายๆดีกว่าเอาแบบ