- คำถาม:
- สวิตช์ชาร์จที่ใช้ในเมนูผัดกระเทียมกับปลากระพงมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- สวิตช์ชาร์จมีใยอาหาร วิตามินต่างๆ และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและบำรุงร่างกาย
Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) ตามรอยวัตถุดิบจาก "ไร่ของพ่อ" Radicchio+Swiss Chard
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:59เมนูนะครับแล้วก็อีก 1 วัตถุดิบนั่นก็คือ
00:13:02swวิตchารจนะครับซึ่งวัตถุดิบสวิตชาร์จ
00:13:04วันเนี้ยส่วนมากแล้วคนจะเอามาทำเป็นสลัด
00:13:06แล้วกินสดนะครับแต่ว่าจริงๆแล้วทำได้เยอะ
00:13:09มากๆอ่าอาหารนี้ทำได้เยอะมากเลยวันนี้ที่
00:13:11เราจะสาธิตกันก็จะเป็นสวิตช์จนะครับผัด
00:13:14กระเทียมทานคู่กับปลากระพงทอดนะครับแล้ว