- คำถาม:
- สมองเสื่อมเริ่มเกิดได้ตั้งแต่อายุเท่าไร?
- คำตอบ:
- สมองเสื่อมเริ่มเกิดได้ตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป โดยในช่วงอายุ 50-60 ปี จะเริ่มมีการลดลงของความคิด ความจำ และประสิทธิภาพการทำงานของสมองประมาณ 11-12% และเมื่ออายุมากขึ้น เช่น 70 ปีจะเพิ่มเป็น 15% และหลัง 80 ปี พบว่า 1 ใน 5 หรือ 20% ของผู้สูงอายุมีอาการดังกล่าว
กินกันลืม อาหารดี สมองดี | Brain Strong Workshop
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:37แปลว่าเรา เริ่มสร้างไม่ทันกับที่มันเสียไปแล้วนี่
00:00:41มันเริ่มตั้งแต่ 30 แล้วค่ะ
00:00:43เพราะฉะนั้น ถ้าใครคิดว่าตัวเองจะเสริมสร้าง
00:00:45ไม่ว่าจะเป็น กระดูก กล้ามเนื้อ หรือการทำงานใด ๆ
00:00:48ก่อนช่วง 30 ยังไหวอยู่
00:00:50หลังจากนั้นจะเริ่มลดลง
00:00:52แต่อย่าลืมนะ เรามีของเก่าอยู่ใช่ไหมคะ
00:00:54เพราะฉะนั้น เรายังโอเคอยู่ค่ะ
00:00:56ทีนี้มันก็มีคนพยายามจะทำว่า
00:00:59สมองเสื่อมมีได้ตั้งแต่อายุเท่าไร
00:01:01ให้ข้อมูลอย่างนี้ค่ะ เวลาเขาสำรวจนะคะ
00:01:04อายุ 50-60 จะเจอว่า มีคนที่มีปัญหา เรื่องของการถดถอยของสมอง เอาอย่างนี้แล้วกัน
00:01:11หมายความว่า ความคิด ความจำ หรือประสิทธิภาพเริ่มลดลง
00:01:15ประมาณ 11-12% นะ ตอนประมาณอายุสักประมาณ 50-60
00:01:19พอ 70 นี่ ขึ้น 15% แล้วค่ะ
00:01:23แล้วหลัง 80 ไปนี่คือ 1 ใน 5 20%
00:01:27เพราะฉะนั้น ยิ่งอายุมากขึ้น ก็ยิ่งมีมากขึ้น