- คำถาม:
- การป้องกันหรือแก้ไขปัญหา Burn Out และ Brow Out ควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- การป้องกันหรือแก้ไขปัญหา Burn Out และ Brow Out ต้องอาศัยการดำเนินการแบบองค์รวม โดยองค์กรควรสร้างวัฒนธรรมที่เปิดรับเรื่องสุขภาพจิต มีช่องทางให้พนักงานพูดคุย ปรึกษาหัวหน้าได้ จัดกิจกรรมส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนร่วมงาน พร้อมทั้งมีการสนับสนุนด้านสุขภาพจิต เช่น จัดให้มีจิตแพทย์มาให้คำปรึกษา หรือจัดเวิร์กช็อปดูแลจิตใจ นอกจากนี้ พนักงานแต่ละคนก็ควรดูแลตนเอง โดยพยายามมองในแง่บวก พูดคุยกับผู้อื่น หาความสุขนอกงาน และสังเกตสัญญาณของตนเองหรือเพื่อนร่วมงาน เพื่อให้สามารถช่วยเหลือกันได้ก่อนที่ปัญหาจะลุกลาม
เปิดวิธีแก้ไขเพื่อปลุกไฟปลุกฝันให้มีความสุขอีกครั้งกับการทำงาน : TNN Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:34ปัญหาเรื่องสภาพจิตใจและการทำงานนะครับ
00:08:38การแก้ปัญหาไม่ได้เป็นการแก้ปัญหาส่วนตัว
00:08:40แต่มันเป็นแก้ปัญหาเชิงระบบระบบที่ว่า
00:08:43เนี่ยมันคือรวมตัวเรารวมเพื่อนร่วมงานรวม
00:08:47หัวหน้างานรวมบรรยากาศในการทำงานรวมกฎ
00:08:51ระเบียบกฎเกณฑ์กติกาและช่องทางการเติบโต
00:08:54ในบริษัทในองค์กรต่างๆถ้าเกิดเราแก้ทุก
00:08:57อย่างไปพร้อมๆกันด้วยกันในส่วนตัวแล้วเรา
00:09:01มีกิจกรรมที่คอยดูแลจิตใจของพนักงาน
00:09:05พนักงานเองตัวเราเองก็ดูแลจิตใจเราเอง
00:09:08พยายามไปหาความสุขอื่นๆพยายามมองในแง่บวก
00:09:11มากขึ้นพยายามไปพูดคุยปรึกษากับเพื่อน
00:09:14ร่วมงานเพื่อนร่วมงานเองคอยสังเกตอาการ
00:09:17คอยจับสัญญาณเข้าไปช่วยเหลือคนที่กำลังมี
00:09:19ปัญหาสภาพแวดล้อมที่ทำงานเหมาะสมไม่เป็น
00:09:22มลภาวะไม่รู้สึกท็อกซิกไม่มีปัญหาทะเลาะ
00:09:26บ่อแว้งกันอย่างรุนแรงหัวหน้างานเองคอย
00:09:29เปิดใจรับฟังมีจัด sess จัดให้เขาสามารถ
00:09:34เข้ามาคุยกับหัวหน้าได้ประตูเปิดไว้ตลอด
00:09:36สามารถเดินเข้ามาระบายสิ่งต่างๆแล้วหัว
00:09:38หน้าก็พร้อมจะปรับเปลี่ยนหัวหน้าเข้ามา
00:09:41ช่วยซัพพอร์ตทุกคนคอยสอดส่องมองหาสอดส่อง
00:09:43ดูแลรวมถึงองค์กรเองมีการเติบโตก้าวหน้า
00:09:47ในหน้าที่มีการสื่อสารระหว่างตัวองค์กร
00:09:49กับบุคลากรในองค์กรตลอดเวลาองค์กรเองให้
00:09:52การสนับสนุนในการดูแลด้านสุขภาพจิตส่ง
00:09:55จิตแพทย์เข้ามาช่วยดูแลให้คำแนะนำเป็น
00:09:58ช่วงๆรวมถึง้าถ้าเกิดใครมีปัญหา้าสุขภาพ
00:10:00จริงจริงๆก็สามารถส่งต่อเข้าสู่กระบวนการ
00:10:02รักษาบำบัดถ้าเกิดเราทำงานแบบองค์รวมแบบ
00:10:05นี้เนี่ยสุดท้ายปัญหา burn Out brow
00:10:08Out บอ Out ทุกอย่างก็จะลดลงได้ครับ
00:10:11ขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการ TNN