วิธีให้กำลังใจตัวเองสำหรับคนที่เป็นโรคซึมเศร้ามีอะไรบ้าง

ให้กำลังใจตัวเองยังไงดี ในตอนที่เป็นโรคซึมเศร้า

จากช่อง : Alljit สุขภาพจิตใจ