- คำถาม:
- วิธีที่ดีที่สุดในการมีหน้าเด็กและสุขภาพดีคืออะไร?
- คำตอบ:
- การหาไอดอลหรือบุคคลตัวอย่างที่มีไลฟ์สไตล์ดี ๆ แล้วเรียนรู้จากพฤติกรรมของเขา เช่น การนอนหลับให้เพียงพอ การกินอาหารที่มีประโยชน์ และการออกกำลังกายเล็กน้อยทุกวัน แทนที่จะศึกษาเรื่องโรค
รู้แค่สิ่งนี้ = หน้าเด็กลงได้แบบไม่ต้องง้อหมอ!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:42หาไอดอลเอ้าใครเข้าใจว่าการถัดไปเนี่ยคือ
00:02:49หาไอดอลให้พิมพ์คำว่าไอดอลมาหรือบุคคลตัว
00:02:52อย่างอ่ะเป็นภาษาไทยง่ายๆเลยหาบุคคลตัว
00:02:55อย่างแล้วไปดูซิว่าเค้าเนี่ยใช้ชีวิตยัง
00:02:59ไงเค้ากินอะไรเค้าออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน
00:03:02เค้านอนไว้ละกี่ชั่วโมงเหมือนที่บุคคล
00:03:05ระดับโลกคุณปู่คนเนี้ยชื่อวนbuฟเฟetเนาะ
00:03:08เป็นนักลงทุนที่รวยติดอันดับต้นๆเลยเค้า
00:03:11บอกมาเป็นภาษาอังกฤษไม่ต้องตกใจนะหมอ
00:03:13เเฟิร์นแปลเป็นภาษาไทยให้เลยละกันก็คือ
00:03:16แค่บอกผมมาว่าฮีโร่หรือไอไอดอลของคุณ
00:03:19เนี่ยคือใครแล้วผมจะทำนายอนาคตให้คุณอ่ะ
00:03:23ง่ายๆเลยแล้วไม่ใกล้ไม่ไกลไหนเลยประเทศ
00:03:27ไทยเราก็คุ้นชินกับคำๆนี้มานานก็คืออยู่
00:03:31ในมงคล 38 ประการเนาะพระพุทธเจ้ากล่าวไว้
00:03:35เป็นข้อแรกเลยนะคือให้คุณไม่คบคนพานเออ
00:03:40ใครเข้าใจพิมพ์ว่าไม่คบคนพานคนพานในที่
00:03:42นี้ไม่ใช่คนชั่วอย่างเดียวนะโอไม่ใช่คน
00:03:45ที่นิสัยไม่ดีนะคนพานในที่นี้ก็คือเขาแค่
00:03:48แค่ไม่รู้บางสิ่งบางอย่างที่อาจจะทำให้
00:03:51ชีวิตเราแย่ลงในด้านไหนก็ตามเนาะเค้าไม่
00:03:55ได้ตั้งใจแค่นั้นเองคนพานคือคนไม่รู้ไม่
00:03:57ใช่เค้าผิดหรือไม่ผิดอะไรนะเท่านั้นเอง
00:04:00คุณแค่เปลี่ยนคนคบพูดง่ายๆคือหาไอดอลแล้ว
00:04:03ทำตามปฏิบัติตามเค้าซึ่งหลายคนอาจจะบอก
00:04:06ว่าก็รอบข้างรอบตัวไม่มีใครรักสุขภาพเลย