- คำถาม:
- ทำไมการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมจึงช่วยให้มีสุขภาพดีขึ้น?
- คำตอบ:
- เพราะคนส่วนใหญ่ใช้เวลาอยู่หน้าจอสมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์ ซึ่งมีข้อมูลและสื่อที่ส่งผลต่อพฤติกรรม หากเปลี่ยนมาเสพสื่อที่มีบุคคลตัวอย่างดี ๆ เช่น คนที่ออกกำลังกาย ทานอาหารสุขภาพ จะทำให้จิตใต้สำนึกเปลี่ยนไปตามนิสัยที่ดี
รู้แค่สิ่งนี้ = หน้าเด็กลงได้แบบไม่ต้องง้อหมอ!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:17เปลี่ยนสภาพแวแวดล้อมง่ายๆเลยถึงแม้คุณจะ
00:08:22เปลี่ยนไม่ได้แต่คุณเลือกที่จะเสพสื่อใน
00:08:24โซเชียลได้เพราะคนส่วนใหญ่ 90% สมัยนี้
00:08:27หน้าอยู่ตรงไหนอยู่ตรงหน้าจอเราที่เราเจอ
00:08:30กันนี่แหละดังนั้นเปลี่ยนสภาพแวดล้อมก่อน
00:08:33และข้อ 2 ก็คือการตัดสินใจแน่นอนถ้า
00:08:35ปราศจากการตัดสินใจใดๆบนโลกใบนี้ไม่มีทาง