- คำถาม:
- วิธีกินเนื้อสัตว์เป็นหลัก (Carnivorous Diet) คืออะไร?
- คำตอบ:
- Carnivorous Diet หรือวิธีกินเนื้อสัตว์เป็นหลัก คือการกินเนื้อสัตว์เป็นอาหารหลัก โดยเฉพาะเนื้อแดง เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว หรือเนื้อขาว เช่น ไก่ ปลา พร้อมกับกินไข่และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ แต่ไม่กินแป้ง น้ำตาล หรือผักเลย วัตถุประสงค์คือตัดแหล่งพลังงานจากน้ำตาลและแป้ง เพื่อให้ร่างกายใช้ไขมันเป็นพลังงานหลัก
ลดน้ำหนัก 22 กิโล ใน 2 เดือนกว่า วิเคราะห์สูตรลดน้ำหนักของพี่โดม ปกรณ์ ลัม I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:35CD คัส Diet คืออะไรน่านะครับคนอแปลว่า
00:08:40สัตว์กินเนื้อเพราะฉะนั้นคนที่ลดน้ำหนัก
00:08:43แบบ carnivorous Diet คือเน้นการกิน
00:08:46เนื้อสัตว์เป็นหลักจำไว้เลยนะแต่จริงๆมัน
00:08:49จะมีหลายแบบบางคนที่สกมากๆว่าฉันจะกินคนั
00:08:52Diet จะกิน CD ก็คือจะกินแต่เนื้อสัตว์
00:08:55ที่เป็นเนื้อแดงเลยเนื้อหมูเนื้อวัวนะ
00:08:58ครับกินแต่แบบแบบนั้นอย่างเดียวแล้วก็ไม่
00:09:01ปรุงด้วยแป้งไม่กินนะผักไม่กินด้วยความ
00:09:04ที่มันเป็นคัสก็คือสัตว์กินเนื้อเพราะ
00:09:06ฉะนั้นถามว่าเาจะกินผักกินแป้งกินอะไร
00:09:08มั้ยไม่กินเพราะฉะนั้นบอกเลยว่าคนที่กิน
00:09:10ซีดีเนี่ยถ้าเราเคยเห็นเพื่อนหลายๆคนกิน
00:09:12ซดีแป้งเไม่กินเลยน้ำตาลกินมั้ยน้ำตาลก็
00:09:17ไม่กินเลยกินแต่ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
00:09:20สรกหน่อยกินเนื้อสัตว์อย่างเดียวแล้วเป็น
00:09:22เนื้อแดงด้วยถ้าเข้มงวดน้อยลงมาก็อาจจะ