- คำถาม:
- ภาวะซึมเศร้าเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ภาวะซึมเศร้าอาจเกิดจากการที่คนไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง รวมถึงความเครียดจากภาระหน้าที่ เช่น การเลี้ยงดูครอบครัว หรือปัญหาทางการเงิน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ที่มีความกดดันสูง ซึ่งทำให้จิตใจดำดิ่งไปกับความทุกข์ในบางช่วงเวลา
คนใจพังเชิญทางนี้!! ฮาวทูมูฟออนจากอาการใจพังเพราะภาวะซึมเศร้าเข้ามาทักทายและยากที่จะจากไป
จากช่อง:Manoottangwai
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:58คุณหมอบอกมันก็คนเป็นโรคซึมเศร้านะคะ
00:07:01สำคัญเลยคือมันไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง
00:07:04แต่ว่าถ้าเกิดเราได้เห็นค่าของตัวเองว่า
00:07:07เรามีลมหายใจเป็นเพื่อนนั้นทำนั้นแม่ชี
00:07:10ศันสนีย์ที่คอยบอกว่าแมวเธอมีลมหายใจเป็น
00:07:12เพื่อนนะแล้วก็ต่อการที่เราเห็นคุณค่าของ
00:07:16สิ่งรอบข้างนะคะมันก็เท่ากับการเห็น
00:07:18คุณค่าของตัวเองแล้วมันแบบมันช่วยทั้ง
00:07:22เรื่องกายเรื่องใจอ่ะช่วยใจก็ไปช่วยตาย
00:07:24อ้ะขอช่วยจ่ายก็ไม่เข้าใจความรู้สึกไม่
00:07:27สำคัญกันเป็นหนึ่งเดียวนิยะค่ะแม่พวกมัน
00:07:30ต้องเปลี่ยนไอ้พฤติกรรมของเราต้องหาทางทำ
00:07:34ซุปเปอร์อารมณ์เฟชั่นเราทำในตอนแรกเราลอง
00:07:37ทำมันต่อไปเป็นเป็นคนที่บางทีก็ว่างๆค่ะ
00:07:40ฟังใครมาให้ทำอะไรก็จะถามแล้วก็ทำแล้วก็
00:07:44รู้สึกว่าเราก็ทำไปเรื่อยๆทำไปเรื่อยๆไม่
00:07:46เห็นผลจะตัวเองเองนะค่ะก็ลองเกลือผู้ฟัง
00:07:50จะลองทำดูมันเป็นวัยรุ่นเนาะๆป่วยในกลุ่ม
00:07:53หยุดมันดีกว่าจะปัญหาก็อาจจะหมกมุ่นอยู่
00:07:55กับตัวเองนะครับเราจะหากันออกไปได้แต่พอ
00:07:58เราก็เช่นกันภาวะซึมเศร้าในช่วงก่อนโต
00:08:01เนี่ยบางที
00:08:03เหมาะสำหรับกับตัวเองด้วยในขณะที่หน้าที่
00:08:06ก็ต้องดูแลอย่างเช่นกรณีแมวเนี้ยก็ยัง
00:08:08ต้องดูแลครอบครัวจะไม่เห็นต้องรอข้างอยู่
00:08:11ตอนนั้นวิธีคิดแบ่งแยกยังไงบ้างไอ้ภาวะ
00:08:15ที่เราเป็นเป็นภาวะซึมเศร้าเลยเนี่ยค่ะ
00:08:18มันไม่ได้แบบว่าไม่ได้เป็นอยู่ตลอดเวลา
00:08:21ค่ะภาวะดำดิ่งกับความทุกข์นะคะมันจะอื่นๆ
00:08:24อยู่ก็จริงแต่ว่ามันไม่ได้ไม่ได้ดำดิ่งไป