- คำถาม:
- ภาวะคีโตสิสและคีโตแอดัปต์คืออะไร?
- คำตอบ:
- ภาวะคีโตสิสคือสภาพร่างกายที่ใช้ไขมันเป็นแหล่งพลังงานหลักแทนคาร์โบไฮเดรต โดยจะสร้างคีโตนจากไขมันในตับ ขณะที่คีโตแอดัปต์หมายถึงการที่ร่างกายปรับตัวให้สามารถใช้คีโตนเป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างต่อเนื่อง
EP57 คุยกับหมอภทร ตอน การแปลค่าผลเลือด ของคนที่ Keto Adapted ได้แล้ว..........
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:07หรือคีโต adaptation นะฮะกับเปรียบเทียบ
00:03:10กับพวก Fat adaptation นะฮะคือเราเนี่ย
00:03:13อยู่ในกลุ่มของโภชนาการ Cup ตนะเพราะ
00:03:16ฉะนั้นเนี่ยการมีองค์ความรู้มีความเข้าใจ
00:03:20การปฏิบัตินะฮะการหาแนวทางออกทางด้าน
00:03:24สุขภาพไม่ว่าเราจะป่วยหรือไม่ป่วยหรือแม้
00:03:26แต่สุขภาพยังดีอยู่นะฮะถ้าเราอยู่ในในแนว