- คำถาม:
- ค่า hdl สูงเกินไปมีความหมายอย่างไร?
- คำตอบ:
- ค่า hdl สูงเกินไปอาจไม่ได้หมายถึงอันตรายโดยตรง แต่เป็นสัญญาณของระบบฮอร์โมนที่ไม่สมดุล เช่น ฮอร์โมนเครียด (คอร์ติซอล) สูง หรือปัญหาเรื่องไทรรอยด์ หรือการขับถ่ายไม่ดี ซึ่งทำให้ร่างกายดูดซับน้ำดีกลับเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น
EP57 คุยกับหมอภทร ตอน การแปลค่าผลเลือด ของคนที่ Keto Adapted ได้แล้ว..........
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:57:58เอ่อก็อีกเรื่องนึงก็คือเรื่องที่ว่า hdl
00:58:01มันเยอะอ่ะนะฮะนะ hdl มันเยอะเนี่ยนะซึ่ง
00:58:05เราก็พูดกันไปแล้วนะฮะว่ามันมีผลจะทำให้
00:58:10เป็นอะไรได้บ้างนะฮะนะครับแล้วก็สาเหตุ
00:58:13และการแก้ไขเนี่ยนะนะส่วนใหญ่ก็คือคุณกิน
00:58:18อะไรนอนยังไงอดแค่ไหนออกแรงยังไงแล้ว
00:58:23เครียดมั้ยอ่านะก็ตอบคำถามเหล่านี้ให้ได้
00:58:28นี่แหละคือเหตุของภาวะที่ hdl มันสูงเกิน
00:58:31รแล้วเราบอกว่ามันไม่ปกตินะนะเนี่ยอ่า
00:58:37อาหารเนี่ยโดยเฉพาะพลังงานนะนะถูกมย Good
00:58:40Healthy Fat มยเรว Food มั้ยนะฮะเกิน
00:58:44ถูกในแต่ละมื้อยังไงหรือเปล่านะแล้วก็
00:58:48ฮอร์โมนอะไรที่มันออกมากระทบกระทั่งนะ
00:58:51ค่อนข้างมากนะซึ่งส่วนใหญ่มันจะเป็นตัว
00:58:54แม่แหละนะฮะเพราะว่าทรงแกกเคนผอมๆคนสม
00:58:58ส่วนเนี่ยส่วนใหญ่มันไวมัน sensitive กับ