- คำถาม:
- การกินโปรตีนมากเกินไปส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- การกินโปรตีนมากเกินไป หรือโปรตีนแปรรูป อาจทำให้ค่า leucine และ remnant สูงขึ้น ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของตับและตับอ่อน ทำให้ร่างกายไม่สามารถเข้าสู่ภาวะคีโตแอดัปต์ได้ และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
EP57 คุยกับหมอภทร ตอน การแปลค่าผลเลือด ของคนที่ Keto Adapted ได้แล้ว..........
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:49:13ฉะนั้นอันนี้แปลว่าพลังงานเกินโปรตีนเกิน
00:49:18เ่อจะดีไม่ดีเป็นพลังงานไม่ดีโปรตีนไม่ดี
00:49:21ที่มันเกินๆๆเนี่ยนะก็ย้อนกลับไปดูว่ากิน
00:49:24อะไรมาครับโปรตีนแปรรูปโปรตีนสนิมอะไร
00:49:28หรือเปล่าอะไรอย่างี้นะเก็ต้องย้อนกลับไป
00:49:31ต้น
00:49:32ทางครับเพราะฉะนั้นค่าพวกเนี้ยดีนะอันนี้
00:49:37ก็ดูดีนะอ่าเพียงแต่ว่าอนี้เยอะอันนี้
00:49:42เยอะอืคนพวกนี้ก็คือไม่เข้าคีต adap ฮะ