⌂
ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน และไขมันสูง สามารถฝึกยกน้ำหนักได้หรือไม่
ฝึกยกน้ำหนัก: เคล็ดลับเปลี่ยนชีวิต ผู้สูงวัย เบาหวาน โรคอ้วน [ฉบับง่ายและปลอดภัย]
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]