- คำถาม:
- ผัก 5 สีมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- ผัก 5 สีช่วยให้ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ โดยเฉพาะโปแตสเซียม ซึ่งช่วยควบคุมความดันโลหิต และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
Healthy Friday [by Mahidol] อาหารรักษ์...หัวใจ (1/2) แซลมอนนึ่งมะนาว และ ผัก5สี กับน้ำสลัดสุขภาพ
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:21ดีต่อสุขภาพด้วยที่สำคัญนะครับได้ผัก 5
00:22:25สีค่ะอันเนี้ยตั้งแต่คราวที่แล้วที่ที่
00:22:28ที่พี่ป้อมก็เน้นใช่มครับหัก 5 สีนี้จะดี
00:22:31มากให้ได้ครบทุกสีใช่ค่ะเราก็จะ OST
00:22:33โปแตสเซียมกันอืคะแบบนี้นะครับก็หวังว่า
00:22:38นี่จะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คุณผู้ชมที่
00:22:40ใส่ใจสุขภาพแล้วหันมารับประทานให้ดีต่อ
00:22:43ร่างกายของตัวท่านเองนะครับอันนี้ดีต่อ
00:22:45เส้นเลือกหัวใจและหัวใจของเราเลยนะฮะ
00:22:48Healthy fr Day วันนี้เวลาหมดแล้วนะ
00:22:50ครับเดี๋ยวพบกันครั้งหน้าว่าเราจะมีเมนู
00:22:52อะไรอร่อยๆแล้วก็ดีต่อสุขภาพมาฝากกันอีก