- คำถาม:
- ผักอะไรที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี?
- คำตอบ:
- ผักเชียงดาเป็นผักที่มีกรดจิก (Gigic acid) ช่วยสมดุลน้ำตาลในเลือด ทำให้ร่างกายนำน้ำตาลไปใช้ได้ดีขึ้น ลดการสะสมในตับ จึงเหมาะกับคนที่มีน้ำตาลสูงหรือเป็นเบาหวาน
สูตรอาหารเช้า ต้านมะเร็ง สู้โรคร้าย ลดไขมัน 5 กิโลไวๆ ชะลอวัยสุดๆ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:47นี้ไม่ได้ทอดนะมันคือไม่ไม่มีน้ำมันนะฮะ
00:18:49ทำไมต้องเป็นผักเชียงดาด้วยผักเชียงดา
00:18:51เนี่ยเขามีกรดอันนึงชื่อว่ากรดจิกรดจิจะ
00:18:55ช่วยทำให้น้ำตาลในเลือดคุณมันสมดุลมาก
00:18:58ขึ้นเก็บไปใช้ได้ดีขึ้นไม่ไปโหลดตับมาก
00:19:01เท่าที่ควรนะครับดังนั้นถ้าคุณเป็นคนคน
00:19:03นึงที่น้ำตาลในเลือดสูงเป็นเบาหวานนะครับ
00:19:06หรือน้ำตาลในเลือดเริ่มเกินกินเชียงดาผัด
00:19:08ไข่ทุกมื้อเลยนะเลือกเชียงดาปลอดสารนะ
00:19:12ครับเชียงดาเป็นสุดยอดผักที่จะทำให้คุณ
00:19:15คุมน้ำตาลได้ดีขึ้นโอเคมั้ยมีใครรู้จัก
00:19:18ผักเชียงดาบ้างใครรู้จักกินอยู่มยนะฮะหมอ
00:19:20มีเชียงดาอัดเม็ดให้ด้วยนะครับใน TikTok