- คำถาม:
- ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระชนิดใดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย?
- คำตอบ:
- ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระชื่อว่าแอนโทไซยานิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเลิศที่ช่วยต่อต้านการอักเสบในร่างกายและเสริมภูมิคุ้มกัน
อาหารหน้าเด็ก! กินแล้วสุขภาพดี ไม่แก่เร็ว
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:12ฝาดเนี่ยให้สันนิษฐานาเลยว่าน่าจะมีสาร
00:12:17แอนโทไซยานินสารตัวเนี้ยเป็น
00:12:19แอนตี้ออกซidนหรือภาษาไทยก็คือสารต้าน
00:12:23อนุมูลอิสระชั้นเลิศเลยที่กินเข้าไปเนี่ย
00:12:26จะไปช่วยต้านการอักเสบในร่างกายของเราไม่
00:12:30ว่าเราจะไปเจอมลพิษหรือได้รับสารเคมีใดๆ
00:12:34เข้ามาในร่างกายพอคุณกินอาหารเหล่านี้
00:12:36เข้าไปมันก็จะไปช่วยต่อสู้ต่อต้านเหมือน
00:12:39คุณกินทหารดีๆที่ไปช่วยต่อต้านเชื้อโรค
00:12:43หรือว่าสารเคมีในร่างกายให้อักเสบได้น้อย