⌂
ทำไมนักกีฬาต้องทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีคาร์โบไฮเดรตระหว่างออกกำลังกายระยะยาว
[Clip] Healthy Friday [by Mahidol] ระหว่างวิ่งมาราธอน อาหารหรือเครื่องดื่มแบบพกพา ที่ควรกินคืออะไร
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล