- คำถาม:
- อาหารชนิดใดช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้ดี?
- คำตอบ:
- อาหารที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้ดีได้แก่ บร็อกโคลี่ ชาเขียว อะโวคาโด ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ และกรดไขมันโอเมก้า 3 จากปลาทะเลหรือพืช
อาหารหน้าเด็ก! กินแล้วสุขภาพดี ไม่แก่เร็ว
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:43อักเสบอักเสบอักเสบแบบเนี้ยติดต่อกันเป็น
00:00:48ระยะเวลานานหลายเดือนเป็นปีเป็น 10 ปี
00:00:52อย่างเงี้ยแน่นอนว่าพอเซลล์ของเราจากหลาย
00:00:58แหล่งเลยจากมันส่วนใหญ่เคมีจะอยู่ในอาหาร
00:01:01เครื่องสำอางเงี้ยมีเยอะแยะมากมายดังนั้น
00:01:05คีย์ในวันนี้ก่อนที่คุณจะรู้ว่า 5 อาหาร