- คำถาม:
- บร็อกโคลี่มีสารต้านอนุมูลอิสระชนิดใดที่ช่วยลดการอักเสบ?
- คำตอบ:
- บร็อกโคลี่มีสารต้านอนุมูลอิสระชื่อว่าซันโฟลาเฟน ซึ่งช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อาหารหน้าเด็ก! กินแล้วสุขภาพดี ไม่แก่เร็ว
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:55หนึ่งที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกายฟังดีๆ
00:05:00นะบล็อกโคลี่หรือพืชตระกูลกลำถ้าคุณกิน
00:05:05เข้าไปจะช่วยลดการอักเสบภายในร่างกายสาร
00:05:08ตัวนั้นชื่อว่าซันโฟลาเฟนอ่าคุณไม่ต้องจำ
00:05:12ก็ได้แค่รู้ว่าบล็อกโคลี่เนี่ยกินแล้วจะ
00:05:16ช่วยลดการอักเสบอย่างที่หมอเฟิร์นบอกตั้ง
00:05:18แต่ต้นไงยิ่งกินสิ่งที่ลดการอักเสบได้มาก