- คำถาม:
- น้ำอัดลมทำให้อ้วนได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำอัดลมมีน้ำตาลสูงประมาณ 4-6 ช้อนชาต่อกระป๋อง ซึ่งเมื่อรับประทานเข้าไปจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น 5-10 เท่า และร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลทั้งหมดได้ จึงสะสมเป็นไขมัน
5 เครื่องดื่ม ยิ่งกิน ยิ่งอ้วน อยากลดน้ำหนัก อย่าดื่มน้ำแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:33หวานมั้ยหวานเพราะฉะนั้นน้ำอัดลมเนี่ยถ้า
00:02:36คุณกินเข้าไปแค่กระป๋องเดียวหรือขวดเดียว
00:02:38นะร่างกายจะได้น้ำตาลเข้าไปเยอะมากจากที่
00:02:40กำลังใช้ไขมันใช้ไขมันอยู่มันจะสลับไปใช้
00:02:43น้ำตาลทันทีถามว่าเราอ้วนมั้ยล่ะอ้วนสิ
00:02:45เพราะน้ำตาล 4-6 ช้อนชาร่างกายจัดการยาก
00:02:48มากสุดท้ายร่างกายใช้ไม่หมดจะถูกเอาไป
00:02:50สะสมเป็นไขมันน้ำตาลที่อยู่ในร่างกายเรา
00:02:52จริงๆที่ละลายอยู่ในกระแสเลือดคนเรามัน
00:02:54น้อยมากนะครับนะเพราะฉะนั้นไอ้เจ้าน้ำอัด
00:02:56ลมน่ะกินเข้าไปเนี่ยน้ำตาลจะพุ่งขึ้นสูง
00:02:58นะ 5-10 เท่าเลยโอเคมยเพราะฉะนั้นน้ำัดลม