- คำถาม:
- น้ำผึ้งกินมากเกินไปมีผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำผึ้งมีฟรุกโตสสูง หากกินมากเกินไปจะเปลี่ยนเป็นไตรกลีเซอไรด์สะสมในร่างกาย ทำให้เกิดไขมันพุง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน เบาหวาน และโรคหัวใจ
อาหารสุขภาพที่เรามักเข้าใจผิดว่าดีต่อสุขภาพ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:24:47ธรรมชาติไอและเทศน้ำชื่นแท้จากธรรมชาติ
00:24:51ที่น้ำผึ้งมาก่อนแล้วคิดว่าหวยมันดีกับ
00:24:53สุขภาพแข็งแรงให้มันแท้มันพึ่งล้วนน้ำ
00:24:56ผึ้งล้วนจริงมากมันเป็นแหล่งของตาล
00:24:58ฟรุกโตสได้แต่ไม่กินเป็นสรณะอีกแล้วบางคน
00:25:01ใช้น้ำผึ้งเป็นสรณะรับคุมตัวไปทุกวันไอ้
00:25:05เจ้าน้ำตาลฟรุกโตสต้นเปลี่ยนไปเป็น
00:25:06ไตรกลีเซอไรด์สะสมต้นแขนต้นขาหน้าท้อง
00:25:08ช่องพุงเปลี่ยนไปเป็นไขมันค่ะน้ำผึ้งมี
00:25:11ประโยชน์นะแตกเรากินมากเกินบางคนกินมาก
00:25:15เกินใส่ทีนึงเนี่ยโอ้โหแบบยุมากเขามันมี
00:25:18ประโยชน์น่ะก็มีประโยชน์อะไรที่มันมาก
00:25:20เกินมันก็ไม่ดีเพราะมันมีฟรุกโตสสิงสถิต
00:25:23อยู่สูงข้างก่อนแล้วคิดว่าพี่กินแล้วน้ำ
00:25:25ตาไม่ขึ้นพอหลังๆกูไปฟรุกโตกินมากไปก็ไม่
00:25:28ดีอ๋ออันนี้คือเราพูดถึงในกรณีที่หลบเกิน