- คำถาม:
- ทำไมกล้วยและส้มถึงไม่เหมาะกับทุกคน?
- คำตอบ:
- กล้วยและส้มมีโพแทสเซียมสูงซึ่งช่วยลดความดันโลหิต แต่สำหรับผู้ที่กินยาลดความดันบางชนิดหรือมีภาวะไตเสื่อม อาจทำให้เกิดภาวะโพแทสเซียมสูงในเลือดได้ จึงต้องระวังในการบริโภค
อาหารสุขภาพที่เรามักเข้าใจผิดว่าดีต่อสุขภาพ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:34ส้มอ่ะให้ดีนะอ่ากล้วยส้มเนี่ยมันที่จะ
00:04:37สุขภาพค่ะถูกไหมครับทำเป็นผลไม้
00:04:39แล้วมันก็ให้วิตามินแร่ธาตุให้โพแทสเซียม
00:04:43สูงดีต่อใจแต่เมื่อไรก็ตามที่เอากล้วยส้ม
00:04:46ไปให้คนที่กินยาลดความดันบางกลุ่มที่มีผล
00:04:49ทำให้คนเสี้ยมในเรื่องเขาสูงเขาทำให้ความ
00:04:51ดันลดเราไปเอากล้วยเอาส้มเป็นแหล่งของ
00:04:54โพแทสเซียมไปให้เขาอีกหรือเอาน้ําปลา low
00:04:57Sodium แต่หายโพแทสเซียมเอาไปให้เขาหน้า
00:05:00ตาเป็นหุ้นมาเป็นอาหารเพื่อสุขภาพก็จริง
00:05:03แต่ไปการเป็นว่าให้สำหรับคนที่ไม่ได้
00:05:06เหมาะสมกับภาวะสุขภาพของเขาที่เขาอาจจะ
00:05:09กินยาอยู่หรือเป็นโรคบางอย่างอยู่เช่นกัน