- คำถาม:
- นิ้วล็อกเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- นิ้วล็อกเกิดจากการเสียดสีของเส้นเอ็นในบริเวณนิ้วมากเกินไป ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบที่ปลอกหุ้มเส้นเอ็นหรือปลอกหุ้มเอ็นกล้ามเนื้องอ โดยเฉพาะในผู้ที่ใช้มือหรือนิ้วทำงานหนัก เช่น ถือของหนัก ทำงานบ้าน บีบผ้า กวาดพื้น หรือเล่นกอล์ฟ
Yoga for trigger finger โยคะสำหรับนิ้วล็อก (with English subtitle)
จากช่อง:Mimie Vararom Tav
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:42เนื่องจากใช้มือเป็นเวลานานกว่า อาการ
00:00:48นิ้วล็อกเกิดจากแรง
00:00:51เสียดทานมากเกินไป
00:00:54ของเส้นเอ็นในบริเวณนั้น ทำให้เกิด
00:00:56การอักเสบ
00:00:59ที่ปลอกหุ้มเส้นเอ็น หรือปลอกเอ็นที่หุ้มเส้น
00:01:01เอ็นงอ
00:01:04ปลอกนี้จะอยู่บริเวณ
00:01:05นิ้วนี้ รอบๆ บริเวณนี้