- คำถาม:
- นิสัยอันตรายคืออะไร และมันส่งผลต่อจิตใจอย่างไร?
- คำตอบ:
- นิสัยอันตรายคือพฤติกรรมที่เราทำซ้ำๆโดยไม่รู้ตัว เช่น การใส่ใจคำพูดจากคนอื่นมากเกินไปจนหลงทางและเสียความเป็นตัวเอง นิสัยเหล่านี้ทำร้ายจิตใจของเรา เพราะเมื่อเราทำสิ่งที่รู้ว่าไม่ดีกับตัวเองแต่ทำอย่างต่อเนื่อง มันจะกลายเป็นเรื่องธรรมดาและยากที่จะหยุด ทำให้สูญเสียความสมดุลของจิตใจ
เทคนิครักษาใจ ให้กลับมามีพลังใจ เวลาหมดไฟ | เกลา x มิ้นชี่ สมัชญา อัศวนิเวศน์ @mintchyy
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:19ว่านิสัยอันตรายสำหรับมิงก็คือเราจะเผลอ
00:01:23ทำสิ่งที่เรารู้ว่าไม่ดีกับเราได้ง่ายๆ
00:01:26นิสัยอันตรายแต่ละเม้นที่มีมีเลยแล้วเป็น
00:01:29อะไรที่แบบทำร้ายตัวเองมากๆด้วยสำหรับคอม
00:01:32เม้นแต่ก่อนได้คือกันแคร์คำพูดคนอื่นทุก
00:01:35อย่างเราแบบกรองมันไม่เป็นแล้วเอามันมา
00:01:37ใส่ใจทั้งหมดแล้วก็ทำให้ช่วงหนึ่งทรูรู้
00:01:40สึกหลงทางแบบเสียความเป็นตัวเองไปเลยตรง
00:01:43นี้คือพอจะแก้ก็คือปล่อยให้ตัวเองแบบหลุด
00:01:45เข้าไปอยู่ในนั้นในหลุมจนแย่กว่านั้นไม่
00:01:47ได้แล้วเราค่อยรู้ตัวแล้วค่อยเอามาหรอกมา
00:01:49ชีวิธีแก้ที่ดีที่สุดในใจแต่พี่แกที่ดี