- คำถาม:
- ธัญพืชช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ไฟเบอร์ในธัญพืชจะจับกับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในลำไส้ แล้วขับออกทางอุจจาระ จึงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้
HEALTHGASM EP.10 : "ธัญพืช" อาหารมหัศจรรย์แห่งชีวิต กินเป็น ไกลโรค (ตอนที่ 2)
จากช่อง:cheewajit media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:44หน้าที่มันเจอใครมันในเลือดใช่มันเป็น
00:18:47ไฟเบอร์นี้มันจะเหมือนกับไปจับกับพวก
00:18:49คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีแล้วก็ให้เราเนี่ยขับ
00:18:53ถ่ายออกหนาแล้วก็ Fiber เนอะมันก็จะช่วย
00:18:58ในเรื่องของการขับถ่ายของเราอีกนะไว้ก็
00:19:02คือถ้าเกิดเราได้กินอาหารที่มันมีไฟเบอร์