⌂
ท่าบริหารกล้ามท้องแบบมีพาร์ทเนอร์ โดยคนหนึ่งนอนยกขาขึ้น อีกคนกดขาลง มีหลักการทางสรีรวิทยาอย่างไร
ศิริราช 360 องศา Healthy Friday : ออกกำลังกายเป็นคู่
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล