- คำถาม:
- ทำไมบางคนลดน้ำหนักแล้วน้ำหนักกลับมาอ้วนอีก?
- คำตอบ:
- เพราะไม่มีความรู้ในการจัดการอาหารและระบบเผาผลาญอย่างถูกต้อง ทำให้ร่างกายกลับมาสะสมไขมันอีกครั้ง แต่ถ้าเข้าใจพีระมิดความผอมครบ 5 ขั้นตอน จะลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิตได้
ลดน้ำหนัก 20 กิโล จากคนหนัก 80 กิโล กลับมาเหลือเลข 5 ได้ เพราะทำแบบนี้ทุกวัน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:39เหลือขั้นตอนที่ 4 คือวิธีแก้ไขน้ำหนัก
00:18:46นิ่งอ่าเวลาลดน้ำหนักทุกคนต้องเจอปัญหา
00:18:48น้ำหนักนิ่งอยู่แล้วแต่ปัญหานี้กว่าคุณจะ
00:18:50เจอนะเดือน 2 เดือนกว่าตอนที่คุณลดน้ำ
00:18:52หนักคุณถึงจะเจอค่อยมาว่ากันเนาะแล้วอัน
00:18:55สุดท้ายคือทำยังไงให้การลดของคุณนั้นมัน
00:18:59ยั่งยืนบางคนลดจาก 80 หรือ 50 กว่าน้ำ
00:19:01หนักพอใจแล้วแต่กลับไปกินไม่เป็นนะครับ