- คำถาม:
- ทำไมบางคนที่ลดน้ำหนักแล้วกลับอ้วนใหม่?
- คำตอบ:
- บางคนกลับอ้วนใหม่เพราะร่างกายสูญเสียกล้ามเนื้อไปมากจากการอดอาหารหรือการลดน้ำหนักที่ไม่ถูกวิธี ทำให้ระบบเผาผลาญช้าลง ส่งผลให้เมื่อกลับมาทานอาหารปกติ ร่างกายจะเก็บไขมันได้ง่ายขึ้น
5 ขั้นตอน ลดน้ำหนักใน 30 วัน ลดไขมันได้ทั้งตัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:16เนื้อร่างกายก็เลยสลายกล้ามเนื้อออกเพราะ
00:12:18ฉะนั้นคนที่ลดน้ำหนักแล้วเหี่ยวๆผิดวิธี
00:12:20เพราะอะไรเพราะร่างกายเอากล้ามเนื้อออกไป
00:12:22ใช้คนที่กินยาลดน้ำหนักแล้วร่างกายเหี่ยว
00:12:25ๆเพราะอะไรเพราะมันเอากล้ามเนื้อไปใช้คน
00:12:27ที่อดอาหารแล้วเหี่ยวๆเพราะเอากล้าเนื้อ
00:12:29ไปใช้อย่าทำแบบนั้นเด็ดขาดเพราะสุดท้าย
00:12:31มันจะโยโยโอเคมยงั้นร่างกายจะหวงโปรตีน
00:12:34มากๆแต่คนที่ต้องจำกัดการกินโปรตีนนะครับ