ทำไมบางคนกินโปรตีนแล้วก็ยังหิวบ่อยๆ แม้ไม่กินน้ำตาล

อยากลดน้ำหนัก 10 กิโล แต่หิวบ่อย กินยังไงก็ไม่อิ่ม ลองทำตามคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero