- คำถาม:
- ทำไมน้ำส้มคั้นสดถึงไม่เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนัก?
- คำตอบ:
- เพราะน้ำส้ม 1 แก้วใช้ส้ม 10 ลูก ซึ่งมีน้ำตาลสูงถึง 6 ช้อนชา ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งเร็ว กระตุ้นอินซูลินสูง ทำให้ระบบเผาผลาญหยุด และไม่อิ่มนาน
5 อาหารเช้า อันตราย ระบบเผาผลาญพัง ( เลิกทาน ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ )
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:56น้ำส้ม 1 แก้วเนี่ยใช้ส้มกี่ลูกคั้น
00:27:00มีน้ำส้ม 1 แก้วเนี่ย 1 แก้ว 1 แก้ว
00:27:03ประมาณ 1 เจ้าเนี่ย 1 แก้วเนี่ยประมาณสัก
00:27:05200 ซีซี 10 รูปนะใช้ส้มสิทธิ์ลูกนะน้ำ
00:27:10ส้ม 1 แก้วใช้ส้ม 10 ลูกคั้นพิมพ์เลย
00:27:14พิมพ์เลยกินตามที่ผมเขียนเลยน้ำส้ม 1
00:27:18แก้วเท่ากับส้ม 10 ลูก
00:27:21น้ำส้ม 1 แก้วเท่ากับส้ม 10 รูป
00:27:25ก็
00:27:26เท่ากับน้ำตาล 6 ช้อน
00:27:29ส้ม 10 ลูกน้ำส้ม 1 แก้วเท่ากับส้ม 10
00:27:34ลูกเข้ากับน้ำตาล 6 ช้อนเอ้าพิมพ์มาเลย
00:27:38เข้าใจยังเข้าใจบ้างว่ามันเยอะเห็นไหม
00:27:42เห็นไหมว่ามันเยอะมันแบบมันเยอะคือน้ำส้ม
00:27:471 แก้วแล้วนำส่งถึงเจ้าท่านอิ่มไหมไม่
00:27:50อิ่มใช่ไหม
00:27:52ไม่อิ่มก็ต้องทำไง 2 แก้วไง 2 แก้วเป็น
00:27:57กินส้มกี่รูป
00:27:58มาเล่นเกมส์ต้องมีลูกเป็นกินส้ม 20 ลูก
00:28:02น้ำส้มคั้นแก้วใหญ่ๆ 2 แก้วเท่ากับกินส้ม
00:28:0620 ลูกเฮ้ยไหวป่ะ
00:28:11ก็ได้วิตามินผมไม่เถียงนะได้ความแบบสด
00:28:14ชื่นผมไม่เถียงนะได้น้ำตาลเท่าไหร่ล่ะวัน
00:28:17นึงเราแนะนำน้ำตาลไม่เกิน 6 ร้อนชาถ้ากิน
00:28:19น้ำส้มแก้วนึงก็ทะลุแล้ววันนี้ไม่ต้องกิน
00:28:21น้ำตาลอะไรอีกแล้วแล้วมันอิ่มไหมมันก็ไม่
00:28:25อิ่มกินเข้าไปปุ๊บกินสุรินทร์ Swing เลยป
00:28:27ปั๊บเลยพวกน้ำส้มคะเนี่ยร่างกายมันดูดซึม
00:28:30เร็วใกล้จะมีกินเด็กมาสูงใช่ไหม