- คำถาม:
- ทำไมต้องหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้และเครื่องดื่มหวาน?
- คำตอบ:
- ต้องหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้และเครื่องดื่มหวานเพราะมีน้ำตาลสูงมาก ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง สะสมไขมันในตับ ทำให้เกิดไขมันพอกตับ โรคเบาหวาน และทำลายผิวพรรณ รวมถึงทำให้ร่างกายอ่อนล้าและหิวเร็ว
สูตรมื้อเช้าชะลอวัย ต้านแก่ สู้มะเร็ง กินแบบนี้ เสี่ยงพุงยุบลงแบบงงๆ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:41:13คือห้ามดื่มเลยก็คือน้ำผลไม้เลิกดื่มน้ำ
00:41:16ผลไม้นะตับไตคุณจะพังเลิกดื่ม 3 in1
00:41:19เลิกดื่มกาแฟสำเร็จรูปเลิกดื่มนมวัวเลิก
00:41:22ดื่มน้ำเครื่องดื่มชูกำลังเลิกกิน
00:41:25คอฟฟี่เมทเลิกกินโดนัทเลิกกินไส้กรอกเลิก
00:41:28กินขนมปังขาวเลิกกินปลาต้โก๋เลิกกินโดนัท
00:41:31เลิกกินข้าวเหนียวหมูทอดเลิกกินซาลาเปา
00:41:34ทอดเลิกกินขนมปังสังขยาเลิกกินโปรตีนเลิก
00:41:37กินขนมปังกับแยมเลิกกินซีเรียลเลิกกิน
00:41:39ซีเรียลหวานๆกับนมวัวไม่ได้มีประโยชน์เลย
00:41:42ไม่ได้มีประโยชน์เลยนะครับโอเคยทุกคนนะฮะ
00:41:45ดังนั้นใครที่อยากได้สูตรนะอาหารเหรียญ