- คำถาม:
- ทำไมควรดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลก่อนมื้ออาหาร?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล (Apple Cider Vinegar) ก่อนมื้ออาหาร 10-15 นาที ช่วยลดระดับน้ำตาลหลังมื้ออาหารได้ถึง 30% เพราะช่วยชะลอการดูดซึมกลูโคสในลำไส้
10 เทคนิคแก้เบาหวาน คุมน้ำตาล ฟื้นอินซูลิน โดยไม่ต้องพึ่งยา! | หมอท๊อป 580
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:57ต่อกันที่เทคนิคข้อที่ 3 ให้ดื่มน้ำส้มใส
00:12:00ชู
00:12:01นะครับแต่ต้องเป็น Apple cider หรือ ACV
00:12:05นะครับไม่ใช่น้ำส้มใสชูบ้านเรานะฮะไม่ใช่
00:12:07นะฮะเป็น Apple Sider
00:12:10Vegle Sider Veg นะครับบอกเลยครับว่า
00:12:14มีวิจัยต่างๆรองรับมากมายแล้วว่า Apple
00:12:16SIDER Vก 1 ช้อนโต๊ะนะครับผสมน้ำสักแก้ว
00:12:20นึงอาจจะเป็นโซดาน้ำเปล่าหรืออะไรก็ได้นะ
00:12:23ครับดื่มก่อนมื้ออาหารสัก 10-15 นาทีจะ
00:12:27ช่วยลดน้ำตาลหลังมื้ออาหารได้สูงถึง 30%
00:12:31สำหรับผู้เริ่มต้นผมแนะนำแค่ 1-2 ช้อนฉา
00:12:33ก็พอนะครับและอย่าลืมใช้หลอดดูดฟันจะได้