- คำถาม:
- ทำไมคนอายุ 60 ปีขึ้นไปถึงมีความเสี่ยงขาดวิตามิน B12 สูง?
- คำตอบ:
- เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะดูดซึมวิตามิน B12 ได้น้อยลง โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีปัญหาการดูดซึมหรือใช้ยาบางชนิดที่ลดความสามารถในการดูดซึมวิตามิน
คุณอาจขาด B12 โดยไม่รู้ตัว!! เพราะไม่ได้กิน 7 สิ่งนี้มานานแค่ไหนแล้ว
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:24ซึมได้น้อยเนาะหรือบางคนโดยเฉพาะ 60 บวกๆ
00:02:30เมื่อเราอายุเพิ่มขึ้นแน่นอนว่าร่างกาย
00:02:33ของเราดูดซึมวิตามินน้อยลงโดยเฉพาะ
00:02:36วิตามิน V12 ดังนั้นเป็นเหตุผลที่ใครที่
00:02:40อายุเยอะหรือผู้สูงอายุควรสำรวจตัวเองและ
00:02:44พบมากเลยขาดบ่อยดังนั้นคุณควรฟังถ้าคุณ
00:02:47อายุ 60 บวกสวัสดีค่ะสวัสดีทุกคนเนาะใคร