- คำถาม:
- ทำไมคนที่เคยลดน้ำหนักแล้วกลับอ้วนใหม่?
- คำตอบ:
- คนที่เคยลดน้ำหนักแล้วกลับอ้วนใหม่ เพราะมักไม่ได้เปลี่ยนพฤติกรรมการกินอย่างถาวร หรือไม่เข้าใจเรื่องสารอาหาร เช่น ยังกินน้ำตาลและแป้งมากเกินไป หรือไม่กินโปรตีนเพียงพอ ทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมความหิวและเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงกลับมาสะสมไขมันอีกครั้ง
ทำแค่นี้เองหรอ !! ลดพุง 40 กิโล ย้อนวัย ไม่ต้องศัลยกรรม ( มีตัวอย่างให้ดู ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:02รู้สึกว่าตัวเองถูกบังคับให้ทำที่ผ่านมา
00:26:05คุณต้องบังคับตัวเองให้ทำมากๆเพราะอะไร
00:26:07เพราะมันผิดวิธีพอผิดวิธีมันก็เหมือนต้อง
00:26:09ฝืนแต่ถ้าคุณทำถูกวิธีร่างกายคุณจะไม่ต่อ
00:26:11ต้านคุณเลยนะโอเคมยนะครับเนาะคุณหมอ
00:26:14อธิบายเข้าใจง่ายไม่เยื่อนเยอะทำให้ไม่
00:26:16น่าเบื่อเวลาเรียนนะครับแล้วก็ใครที่เข้า