- คำถาม:
- ทำไมคนที่มีรูปร่างพุงเครียดจึงมีความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังสูงกว่าคนอื่น?
- คำตอบ:
- เพราะรูปร่างพุงเครียดมักมีระดับคอร์ติซอลสูงเรื้อรัง ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะเผาผลาญพลังงานต่ำ สะสมไขมันในช่องท้อง ลดมวลกล้ามเนื้อ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ ซึ่งเกิดจากผลกระทบต่อตับ ไต ตับอ่อน และระบบภูมิคุ้มกัน
EP83 คุยกับหมอภทร ตอน ตัวแม่ คอร์ติซอลดุๆ ที่ส่งผลต่อค่าเลือดของคนพุงเครียด สายเนื้อ 3 เคส
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00[เพลง]
00:00:11เออนี้นี้ 3 เคสเนี่ยมันเป็นทรงพุงเครียด หมดเลยแล้วแล้วก็เหมือนกับ
00:00:21ว่ามันทุกอย่างอ่ะสาเหตุน่ะที่เป็นคอร์ส ของการเปลี่ยนแปลงอะไรต่างๆมันก็คล้ายกัน
00:00:28หมดเลยก็คือคืออันที่ 1 ก็คือเรื่องของ พลังงานสารอาหารเนี่ยมันก็เกินที่เราดูใน
00:00:36ในตารางตารางการแปรผลแลปในข้อที่ 90 11 12 อะไรนะอันที่ 1 จะเห็นว่าเรแนนแดง
00:00:45แล้วก็โปรตีนเนี่ยก็เกินอันต่อมาก็คือ สาเหตุของทั้งหมดเนี่ยมันเป็นสาเหตุที่
00:00:53ไม่ได้ซับซ้อนอะไรคือมันเป็นสาเหตุของ คอร์ติซอลของคอร์ติซอล
00:00:58แล้วก็เป็น สาเหตุคือคนเนี่ยมันทรงพุงเครียดก็เป็น
00:01:03ทรงคอร์ติซอลอยู่แล้วแล้วก็ถ้าเกิดว่ามัน ถูกซ้ำเติมอ่ะด้วยด้วยทั้งปัจจัยภายในภาย
00:01:11นอกอ่ะทั้งการกินทั้งไลฟ์สไตล์อะไรต่างๆ แล้วทำให้คอร์ติซอลของเขาอ่ะที่เป็นทุน
00:01:17เดิมของรูปร่างแบบนี้อยู่แล้วเนี่ยมันก็ เกิดการดุเด่นดื้ออะไรขึ้นมาเนี่ยแล้วมัน
00:01:23ก็จะจะเป็นอะไรที่เค้าเรียกิออ่ะหมายถึง มันจะเรื้อรังนะแล้วก็กู่ไม่กลับมันก็แก้
00:01:33ยากอ่ะต้องบอกเลยว่าของเขาทั้ง 3 คนเนี่ย ก็เป็นแบบทรงพุงเครียดน่ะสาเหตุไม่ได้มาก
00:01:40มายอะไรหรอกแต่ว่าการแก้เนี่ยก็คงหนักหนา แก้เยอะแก้ยากนะฮะแก่
00:01:47ยากมันเป็นทั้งอาหารและไลฟ์สไตล์นะแต่ทุก อย่างเนี่ยมันมุ่งไปสู่จุดของคอร์ติซอล