- คำถาม:
- ทำไมการมีสติถึงสำคัญในการจัดการกับปัญหาชีวิต?
- คำตอบ:
- การมีสติสำคัญเพราะเมื่อเราไม่มีสติ เราจะตอบสนองต่อปัญหาด้วยความร้อนใจหรือความวุ่นวาย ทำให้ปัญหาแย่ลง แต่เมื่อมีสติ เราจะสามารถมองเห็นปัญหาอย่างชัดเจน วิเคราะห์ได้ดี และแก้ไขได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ตกอยู่ในวงจรความวุ่นวาย
อีรุงตุงนังนะ...ไหวหรอ !! | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:04คือความนิ่งแล้วก็มีสติอืเพราะว่าเวลาที่
00:20:08เราเจออะไรที่มันประดังประเดอุลุงตรุงนัง
00:20:11นะพี่อ้อยค่ะถ้าเราไม่นิ่งไม่มีสตินะไม่
00:20:13ได้เลยค่ะมันหนักกว่าเดิมใช่เพราะฉะนั้น
00:20:16จุดเริ่มต้นคือการนิ่งและมีสติเนี่ยทำให้
00:20:18ผมนึกถึงเวลาที่ผมไปไปบรรยายตามที่ต่างๆ
00:20:21เนี่ยพี่อ้อยค่ะผมจะบอกครูนะช่วงที่ผ่าน