- คำถาม:
- ทำไมคนที่ผอมก็ยังมีไขมันในเลือดสูงได้?
- คำตอบ:
- คนผอมก็สามารถมีไขมันในเลือดสูงได้ เพราะระดับคอเลสเตอรอลไม่เกี่ยวกับน้ำหนักตัว แต่ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม การรับประทานอาหาร หรือโรคประจำตัวที่ส่งผลต่อการเผาผลาญไขมัน
[PODCAST] Food Choice | EP.39 - อาหารลดไขมันเลว ห่างไกลคอเลสเตอรอล
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:57ดังนั้นมันไม่เกี่ยวว่าเราจะอ้วนหรือจะผอม
00:05:00ครับ
00:05:00คอเลสเตอรอลเรามีของเราอยู่แล้ว
00:05:02อืม
00:05:02แต่แน่นอนค่ะ
00:05:03อีกส่วนหนึ่งที่ใส่เข้าไปจากอาหารนี่แหละ
00:05:06มันก็จะทำให้มันสูงขึ้นโดยไม่จำเป็น
00:05:09ย้อนกลับมาที่คำถามครับ
00:05:11คราวนี้นี่ เมื่อกี้ผมเกริ่นไปว่า
00:05:13คนผอมมักจะชอบเข้าใจผิดว่าตัวเองไขมันต่ำ
00:05:16ก็เลยหลีกเลี่ยงที่จะไปเจาะเลือด
00:05:17เพราะว่ารู้สึกว่าตัวเองผอมอยู่แล้ว จะไปเจาะดูทำไมถูกไหม
00:05:21มีคนไข้บอกว่า ไม่เจาะคือไม่ป่วย
00:05:23ถูกต้องครับ เพราะว่าไม่รู้นั่นเอง
00:05:26ในกรณีที่ถ้าสมมุติว่า เราจะสงสัยหรือจะยังไงนี่
00:05:29เราดูอย่างนี้นะคะ ข้อที่ 1 คือ คนในบ้านเรา ไม่ต้องเกี่ยวกับอ้วนหรือผอมนะ
00:05:33แต่ละคนในบ้านเรามีคอเลสเตอรอลสูงกันหลายคน
00:05:36อันนี้มีความเป็นไปได้ค่ะว่า อาจจะมีกรรมพันธุ์เรื่องของคอเลสเตอรอล
00:05:39อันนี้ก็ควรเช็กนะคะ เพราะว่ามันมักจะไม่ค่อยมีอาการเลย
00:05:42กลุ่มที่มีอาการของคอเลสเตอรอลสูงนี่
00:05:45มันมักจะมีปื้นสีเหลืองตรงบริเวณหนังตา
00:05:48หรือว่ามีเป็นตุ่ม ๆ สีเหลือง ๆ
00:05:51บริเวณหลังมือ ตรงบริเวณข้อศอก หรืออะไรอย่างนี้
00:05:54ถ้ามีถึงขนาดนี้ แสดงว่าเป็นเยอะมาก ๆ แล้วนะคะ
00:05:57บางคนนี่อาจจะเป็นเรื่องของยา
00:05:59บางคนอาจจะเป็นเรื่องของโรค สุขภาพใด ๆ
00:06:01ที่ทำให้การเผาผลาญหรือว่า การจัดการคอเลสเตอรอลในร่างกายไม่ดี
00:06:05อันนี้ก็จะสูงได้
00:06:06เพราะฉะนั้น จริง ๆ ก็ควรตรวจแหละ
00:06:08ใช่ครับ
00:06:08เป็นพื้นฐานไว้ก่อน
00:06:10โดยสรุปเลยก็คือ ไม่ใช่ว่าผอม แล้วจะมีไขมันในเลือดต่ำนะครับ
00:06:13ไม่
00:06:13คนผอมนี่ ไขมันในเลือดสูงได้เช่นเดียวกันนะครับ
00:06:16ใช่ค่ะ
00:06:16เพราะฉะนั้นก็แนะนำว่า ควรตรวจสุขภาพประจำปีทุกปีครับ