- คำถาม:
- ทำไมคนที่ทำงานในอาคารถึงมีแนวโน้มขาดวิตามินดี?
- คำตอบ:
- เพราะคนที่ทำงานในอาคารหรืออยู่ในอาคารเป็นเวลานานจะไม่ได้รับแสงแดดโดยตรง ซึ่งเป็นแหล่งธรรมชาติสำคัญในการสร้างวิตามินดีในร่างกาย ส่งผลให้ระดับวิตามินดีในเลือดต่ำ
เช็กด่วน! ขาดวิตามินดี = เสี่ยง 9 โรคเรื้อรังแบบไม่รู้ตัว
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:52งานข้างในเนี่ยมีภาวะขาดวิตามินดีหมดเลย
00:00:58มีอยู่แค่ 2 คนเท่านั้นที่ไม่ขาดวิตามิน
00:01:01ดีคือตัวเค้าเองที่รับประทานวิตามินดี
00:01:05สม่ำเสมออีกคนนึงก็คือแม่บ้านที่อยู่นอก
00:01:11อาคารเรื่องนี้พอหมอเฟิร์นฟังแล้วก็แอบตก
00:01:14ใจเหมือนกันนะว่าวิตามินดีเป็นวิตามินที่