- คำถาม:
- วิตามินดีช่วยควบคุมโรคเบาหวานได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- วิตามินดีช่วยลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ลดการอักเสบภายในร่างกาย และปรับสมดุลการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น
เช็กด่วน! ขาดวิตามินดี = เสี่ยง 9 โรคเรื้อรังแบบไม่รู้ตัว
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:40เสี่ยงข้อ 2 เนาะก็คือผู้ที่มีภาวะดื้อ
00:04:45ต่ออินซูลินจะบอกว่าปกติคนที่เป็นโรคเบา
00:04:49หวานชนิดที่ 2 ชนิดที่ 1 เนี่ยก็มีเออ
00:04:51ชนิดที่ 2 ก็มีภาวะดื้อต่ออินซูลินอยู่
00:04:55แล้วนะและภาวะดื้อต่ออินซูลินเนี่ยมักพบ
00:04:58มากในคนที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรือเป็นโรค
00:05:02อ้วนคนเหล่าเนี้ยมีจะมีภาวะดื้อต่อ
00:05:07อินซูลินในตัวอย่างคนที่รู้ตัวละว่าควบ
00:05:10คุมน้ำหนักไม่ได้อ้วนขึ้นทุกวันน้ำหนัก
00:05:12เพิ่มขึ้นทุกวันให้คุณรู้ตัวไว้เลยว่าน้ำ
00:05:15ตาลในเลือดในเลือดของคุณเนี่ยสูงขึ้น
00:05:18เรื่อยๆแน่นอนแล้วเสี่ยงมากที่คุณจะดื้อ
00:05:21ต่ออินซูลินแล้วเกิดโรคเบาหวานในอนาคตพอ
00:05:24คุณเป็นหรือคนที่เป็นเบาหวานอยู่แล้วด้วย
00:05:26นะถ้าคุณควบคุมได้ไม่ดีแล้วปล่อยให้มัน
00:05:29ดื้ออย่างเงี้ยเรื้อรังรังร่างกายภายใน
00:05:31อักเสบไปเรื่อยๆเนี่ยผลสุดท้ายที่จะเกิด
00:05:34ขึ้นระยะยาวต่อไปก็คือคุณจะเป็นโรคได้โรค
00:05:40เพิ่มมาอย่างโรคอะไรบ้างโรคหลอดเลือดหัว
00:05:43ใจโรคอัลไซเมอร์หรือคนที่ไม่ได้เป็นเบา
00:05:46หวานก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวาน
00:05:48เพิ่มขึ้นมาอ่าดังนั้นให้คุณไปแก้ที่ต้น
00:05:53เหตุก่อนก็คือถ้าคุณน้ำหนัก
00:05:55ตัวเยอะรู้ตัวว่าเป็นโรคอ้วนอยู่ให้ไปควบ