- คำถาม:
- ทำไมการไม่ป่วยจึงไม่เท่ากับสุขภาพดี?
- คำตอบ:
- การไม่ป่วยหมายถึงยังไม่มีอาการของโรคที่ชัดเจน เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง แต่หากยังมีอาการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ กินแล้วท้องอืด น้ำหนักขึ้น ความจำลดลง แสดงว่าร่างกายอยู่ในภาวะพร่องสุขภาพ ซึ่งยังไม่ถือว่าสุขภาพดีจริงๆ แม้ไม่ได้เป็นโรค
เปลี่ยนสุขภาพให้ดีขึ้นด้วยอาหาร | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:17ภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคลเนี่ยมันแตกต่าง
00:04:21กันอืเนาะไม่ป่วยไม่เท่ากับสุขภาพ
00:04:26ดีเดี๋ยวนะไม่ป่วยไม่เท่ากับสุขภาพดีถูก
00:04:32มั้ยครับสุภาพดีแล้วแล้วคำว่าไม่ป่วย
00:04:35เนี่ยคุณคุณไม่ใช่ว่าสุขภาพดีนะอ่าแค่ว่า
00:04:39มันยังไม่แค่ยังไม่แสดงอาการแสดงอาการออก
00:04:41มาถูกมั้ยสตารอยู่ที่เกิดโรคถูกมั้ยนะคน
00:04:46เป็นโรคปุ๊บเรารู้แล้วคนเนี้ยเป็นโรคโรค
00:04:49ที่มีทุกบ้านเบาหวานความดันไขมันอือๆอ่า
00:04:52อันเนี้ยเรารู้แล้วว่าสุขภาพไม่ดีนะมีโรค
00:04:55ประจำตัวโรคหรือหรังค่ะแต่คนที่ไม่มีโรค
00:04:58ประจำตัวอย่างสมมุติคุณลีไม่มีโรคใดๆเลยอ
00:05:01ยังไม่มีังทำมเนี่ยอย่างเงี้ยแล้วสุขภาพ
00:05:04ดีมั้ยตื่นเช้ามาเนี่ยมีเอเนอร์จี้เต็ม
00:05:06มั้ยสดชื่นมั้ยนะหรือว่าอ่อนเพียนะหาวอด
00:05:10วอดๆตอนที่ทำงานต้องอาศัยคาเฟอีนนะจาก
00:05:15กาแฟอย่างเงี้ยอ่าหลับก็หลับยากตื่นก็แบบ
00:05:18ไม่อยากจะตื่นนะครับกินอะไรนิดอะไรหน่อย
00:05:22ก็ท้องอืดท้องเฟ้อเริ่มแบบน้ำหนักขึ้นบวม
00:05:25ฉุนะคิดอะไรไม่ค่อยจะออกอย่างเงี้ยความจำ
00:05:30ไม่ค่อยดีแต่ที่พูดมาเนี่ยไม่เป็นโรคเลย
00:05:32สักอย่างเดียวนะไม่ได้เป็นโรคแต่ที่
00:05:33อาจารย์พูดมาใช่หมดเลยอ่ะเ้ยเ้าตกลง
00:05:37สุขภาพดีมยเนี่ยเห็นมยงงเออั้นแล้วเนี่ย
00:05:39มันเราถึงบอกไงว่าไม่ป่วยก็ใช่ว่าจะ
00:05:42สุขภาพดีอือเข้าใจละฉะนั้นแล้วเนี่ยไม่
00:05:48ป่วยก็ใช่ว่าจะสุขภาพดีนะแย่แล้วแย่่แล้ว
00:05:52แล้วเราก็อาจจะมีภาวะที่เราเรียกว่าภาวะ
00:05:55พร่องสุขภาพหรือ sub optimal Health อื
00:05:59ในาแหรือาชลอไวเจะมีภาวะพร่องสุขภาพคือ