- คำถาม:
- ทำไมการไม่กินอาหารเช้าเป็นเวลานานถึงเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง?
- คำตอบ:
- เนื่องจากการอดอาหารเช้าทำให้ร่างกายเกิดความหิวและภาวะเครียด ซึ่งส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเลือดออกในสมอง โดยงานวิจัยจากประเทศญี่ปุ่นพบว่ากลุ่มที่ไม่กินอาหารเช้าสัปดาห์ละ 2 ครั้งหรือน้อยกว่านั้น มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองสูงถึง 1.3 เท่าเมื่อเทียบกับคนที่กินอาหารเช้าทุกวัน
เตือนเสี่ยงหลายโรค อดอาหารเช้าไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:54เมื่อเทียบกับคนที่รับประทานอาหารเช้าทุก
00:02:57วันนะคะ
00:02:58ค่ะเพราะว่าเนื่องจากว่าในการที่เราอด
00:03:03อาหารเช้าเนี่ยนะคะมันก็จะทำให้ในส่วนของ
00:03:06ความดันโลหิตสูงเนี่ยมันก็จะเกิดขึ้นนะคะ
00:03:09เพราะว่าร่างกายเราเนี่ยมันจะเกิดความหิว
00:03:12นะคะแล้วก็เกิดในภาวะเรื่องของความเครียด
00:03:15นะคะซึ่งปัจจัยดังกล่าวนี้มันก็จะเป็นผล
00:03:18ทำให้เกิดภาวะเลือดออกในสมองแล้วก็เส้น
00:03:23เลือดแตกได้นะคะถ้ามันมีการสะสมเป็นเวลา
00:03:27นานๆอย่างนี้ค่ะทีนี้มันมีคำถามต่อจาก