- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารเช้าทุกวันจึงสำคัญต่อเด็กวัยเรียน?
- คำตอบ:
- เพราะเด็กวัยเรียนต้องใช้สมองในการเรียนรู้และมีกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานสูง การกินอาหารเช้าที่มีโปรตีนและสารอาหารครบถ้วนจะช่วยเสริมการทำงานของสมอง ทำให้รู้สึกสดชื่น ตื่นตัว และมีสมาธิในการเรียนได้ดีขึ้น
เตือนเสี่ยงหลายโรค อดอาหารเช้าไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:03เนาะว่ากลุ่มวัยเรียนเนี่ยต้องกินอาหาร
00:09:06เช้าที่มีโปรตีนเพราะว่าเนื่องจากกลุ่ม
00:09:09นี้เขาจะต้องใช้สมองหมายถึงว่าจริงๆทุก
00:09:12กลุ่มใช้สมองหมดแต่ว่าหมายถึงว่าเด็กต้อง
00:09:14เอ่อใช้สมองในการเรียนอะไรอย่างเงี้ยค่ะ
00:09:17ก็จะมีกิจกรรมในแต่ละวันที่ที่ต้องใช้
00:09:22พลังงานก็ยังสามารถกินกินอาหารเช้าประเภท