- คำถาม:
- ทำไมการเดินช้าถึงเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ?
- คำตอบ:
- การเดินช้าเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงปัญหาในหลายระบบ เช่น สมอง ระบบประสาท กล้ามเนื้อ กระดูกข้อ และหัวใจปอด เพราะการเดินที่ดีต้องอาศัยการทำงานร่วมกันของทั้งหมดนี้ ดังนั้นการเดินช้าจึงอาจหมายถึงภาวะสุขภาพที่เสื่อมลง
เดินเร็วให้ได้ทุกวัน = ยาอายุวัฒนะ แข็งแรง อายุยืน สมองดี #หมอชวนฟิต #หมอประจำตระกูล
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:33เป็นรากฐานสำคัญแล้วก็เป็นตัวชี้วัดสำคัญ
00:01:36เกี่ยวกับสุขภาพองค์รวมด้วยนะครับเ้าบอก
00:01:39ว่าการที่เดินได้ดีเนี่ยครับบ่งบอกถึง
00:01:42คุณภาพของร่างกายของเราได้เกือบทุกส่วน
00:01:45เลยนะครับพี่ไก๋ไม่ว่าจะเป็นโรคสมองโรค
00:01:48ระบบประสาทนะครับเรือนของกระดูกข้อต่อ
00:01:51กล้ามเนื้อรวมไปถึงปอดหัวใจนะครับความ
00:01:54แข็งแรงของร่างกายทั้งหมดนะครับคนที่มี
00:01:56ภาวะสุขภาพที่ดีก็มักจะมีการเดินที่ดี
00:01:59ด้วยและหลายๆครั้งพี่ไก่จะสังเกตเห็นว่า
00:02:01พอเราเห็นผู้สูงอายุเนี่ยเรามักจะเห็นเลย