- คำถาม:
- การเดินเร็วช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ไหม?
- คำตอบ:
- ใช่ การเดินเร็วสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมได้ เพราะคนที่เดินช้ามักมีความเสี่ยงต่อการเสื่อมของสมองมากกว่า คนที่เดินเร็ว แสดงว่าการเดินเร็วเป็นตัวชี้วัดของสุขภาพสมองที่ดี
เดินเร็วให้ได้ทุกวัน = ยาอายุวัฒนะ แข็งแรง อายุยืน สมองดี #หมอชวนฟิต #หมอประจำตระกูล
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:36นะครับเขาพบว่าคนที่เดินช้าเดินไม่ค่อยดี
00:11:40เนี่ยมีความเสี่ยงของการเป็นภาวะสมอง
00:11:43เสื่อมมากกว่าคนที่สมองกำลังจะเสื่อมอยู่
00:11:46แล้วนะครับดังนั้นเองจริงๆสิ่งเนี้ยเป็น
00:11:48สิ่งที่สำคัญมากๆนะครับเป็นเหมือนการป้อง
00:11:51กันเรื่องของภาวะสมองเสื่อมได้ด้วยอืก็