- คำถาม:
- ทำไมการลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหารถึงยั่งยืนกว่าการอดอาหาร?
- คำตอบ:
- เพราะการลดน้ำหนักแบบไม่อดอาหารเน้นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและสร้างระบบเผาผลาญที่ดี ทำให้ร่างกายปรับตัวได้เอง ไม่เกิดภาวะโยโย่ แม้จะกินอาหารที่ชอบบ้างก็ตาม
ลดน้ำหนัก 10-15 กิโล โดยไม่ต้องอดอาหาร แถมระบบเผาผลาญดียั่งยืน I หมอหนึ่ง HealthyHero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:33กันวันนี้นะครับก็คือเรื่องของวิธีลดน้ำ
00:00:36หนัก 10-15 กลนะโดยที่ไม่ต้องอดอาหารนะ
00:00:39ครับทำไมหมอ 1 ถึงเอาเรืื่องนี้มาพูดนะ
00:00:41ครับเพราะว่านักเรียนของหมอ 1 นะครับท่าน
00:00:43นี้เนี่ยเขาส่งข้อความมาแล้วบอกว่าเรียน
00:00:46กับผมมาเนี่ย 2 ปีใครจะใครที่ติดตามผมมา
00:00:49ระยะนึงจะรู้ว่าผมมีกลุ่มเรียนลดไขมันพิษ
00:00:51หุ่นครั้งสุดท้ายในชีวิตกลุ่ม VIP ถูก
00:00:52มั้ยนะครับเรียกได้ว่าเป็นต้นตำรับแรกๆใน
00:00:55การเริ่มต้นลดน้ำหนักแบบกลุ่มเรียนเลยก็
00:00:57ว่าได้นะครับช่วยคนลดน้ำหนักมาเป็น 10,000
00:01:0020,000 คนแล้วเนาะอันเนี่ยท่านนี้ก็เป็น
00:01:02หนึ่งในนักเรียนของผมเหมือนกันนะครับเค้า