- คำถาม:
- ทำไมการลดน้ำหนักด้วยวิธีของหมอ 1 ถึงไม่ต้องนับแคลอรี่?
- คำตอบ:
- เพราะวิธีนี้เน้นการปรับสารอาหารและการกินให้ถูกต้องมากกว่าการนับแคลอรี่ ร่างกายจะเผาผลาญไขมันได้ดีเมื่อสารอาหารถูกต้อง แม้ไม่นับแคลอรี่ก็สามารถลดน้ำหนักได้
คอร์สเรียน ลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้ายในชีวิต กลุ่ม VIP I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:50ใช้อาหารเสริมในการลดน้ำหนักนะครับและไม่
00:01:53จำเป็นต้องนับแคลอรี่อ่าเดี๋ยวมาดูกันว่า
00:01:55เพราะอะไรหมอหนึ่งถึงไม่นับแคลอรี่นะครับ
00:01:57เนาะแล้ววิธีที่หมอหนึ่งสอนนะครับใช้ได้
00:01:59กับอายุนักเรียนของม1ึมีตั้งแต่เด็กยัน
00:02:02อายุมากสุด 80 ปีเลยนะครับเพราะฉะนั้นตอน
00:02:04นี้ใครที่รู้สึกว่าพี่อายุเยอะแล้วพี่จะ