- คำถาม:
- ทำไมการทานอาหารที่มีความเค็มสูงถึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- การทานอาหารที่มีความเค็มสูงหรือมีโซเดียมมากเกินไปสามารถทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคหัวใจ โรคไต และหลอดเลือดในสมองอุดตัน นอกจากนี้ยังอาจร่วมกับโรคเบาหวานได้ด้วย โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะความดันสูงอยู่แล้ว
Healthy Friday [by Mahidol] (1/2) ลดเค็ม ลดโรค ปลาทับทิมอบสมุนไพร, พล่ากุ้งแม่น้ำสมุนไพร
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:21แล้วมันอาจจะพาไปสู่โรคต่างๆได้เช่นกิน
00:01:24เค็มปุ๊บมันจะพาอย่างแรกคือความดันโลหิต
00:01:27สูงอ่าใช่ถ้าใครความดันสูงอยู่เนี่เสร็จ
00:01:30แล้วก็จะพาไปอย่างอื่นจากนั้นเพื่อนมันก็
00:01:33จะมาด้วยใช่ค่ะโรคหัวใจเอยโรคไตเอยหลอด
00:01:38เลือดในสมองอุดตันหรือใครที่เป็นร่วมกับ
00:01:40มีเบาหวานเงี้ยค่ะก็จะพากลับไปที่โรคพวก
00:01:43นี้เหมือนกันกลัวแล้วฮะมันมาด้วยกันหมด
00:01:45เป็นเพื่อนสนิตบัดี้กันมาเป็นแพ็คเกจเลย
00:01:48นะครับก็ไม่มาเดี่ยวๆอ้าพอรู้แบบนี้เราก็
00:01:50ต้องรอให้ป่วยก่อนมั้ยแล้วค่อยมาลดความ