- คำถาม:
- ทำไมการลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิตถึงเป็นไปได้?
- คำตอบ:
- เพราะเทคนิคที่สอนเน้นการปรับพฤติกรรมการกินและเวลาการทานให้เหมาะสมกับชีวิตประจำวัน ไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก ทำให้ยั่งยืนและสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ
ลดน้ำหนัก 10 กิโล 2 เดือน แค่ทำ 3 อย่างนี้ I หมอหนึ่ง HealthyHero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:15หวานนะครับแล้วก็กินแค่พอได้ใยอาหารเนาะ
00:05:18นะครับนะก็ลองเอา 3 เทคนิคนี้ไปใช้ดูนะ
00:05:20ครับนักเรียนหมอหนึ่งที่เอาไปปรับใช้
00:05:22เนี่ยนะครับ 10 กกลดง่ายๆเลยไม่ยากนะครับ
00:05:24ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิตเป็นเรื่อง
00:05:26ที่ไม่ไกลเกินเอื้อมนะครับเนาะฉะนั้น
00:05:27สำหรับใครที่สนใจลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายใน
00:05:30ชีวิตนะครับเห็นทักกันมาหลังไมค์เนาะว่า
00:05:32หมอหนึ่งยังมีกลุ่ม VIP อยู่มั้ยอยากเข้า
00:05:34กลุ่มด้วยนะครับนะยังมีอยู่นะครับเดี๋ยว
00:05:35ดูต่อตอนท้ายเนาะหมอหนึ่งจะเอาคลิปมาลง
00:05:37ต่อให้นะครับว่าถ้าอยากเข้ากลุ่มด้วยจะ
00:05:39ได้เรียนรู้อะไรบ้างแล้วทำไมเพื่อนๆหลาย
00:05:41คนที่บางคนเป็นความดันเบาหวานบางคนเป็นไข
00:05:44มันบางคนน้ำหนัก 160 ทำไมเค้ายังลดได้เลย
00:05:46ทำไมคุณจะลดไม่ได้ถูกมยลองไปดูต่อนะครับ
00:05:48นะแล้วพบกันนะ
00:05:50ครับยินดีต้อนรับทุกคนนะครับเข้าสู่คอร์ส