ทำไมการยืดเหยียดกล้ามเนื้อจึงสำคัญสำหรับคนที่มีอาการปวดคอบ่า
Cardio + ยืดเหยียด = คลายปวดเมื่อยคอบ่าไหล่ office syndrome #หมอชวนฟิต #ปวดคอไม่ง้อยา
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]